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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆家庭雜貨館☆ | 省錢妙招省錢王>超值推薦購買|
| 商品名稱: | 甜心公主~豹紋乾髮帽(1入)顏色隨機 | |
| 商品規格: | 1入 尺寸約：60 x 24 cm ±5% 2019流行商品超人氣商品 | 團購周年慶 |
| 產品說明: | 使用方法： 1.將浴帽套於頭上，鈕扣置於頭部後方。 2.頭髮往前放，頭部朝下，將頭髮包在浴帽內。 3.將浴帽包覆旋轉再往後方拉動，拉環扣住鈕扣。 4.洗髮後，用浴帽包好頭髮送禮暢銷商品，頭髮中的水分會被浴帽快速吸收。 省錢達人折價券代碼 | |
| 保存期限: | 正常使用 | |
| 商品備註: | ~~隨機出貨款~~ 若收到產品中有重複款式者 團購熱門產品特價產品 恕不做為替換貨理由.請見諒! |  |
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簡易版伏地挺身！皮拉提斯1招輕鬆練燃脂瘦手臂
【早安健康／張承宇報導】羨慕別人有完美腰線、緊實的小腹，卻苦於不知該如何開始鍛鍊，擔心太難的動作自己做不到，甚至造成運動傷害嗎？日本塑身專家傳授一招超簡單的皮拉提斯，只要在家就能輕鬆做，幫助鍛鍊體幹、胸腹、腰背等多處肌肉，促進代謝助燃脂，還能提升肌力和基礎代謝，幫助打造易瘦體質！
鍛鍊體幹好處多，增肌減脂促代謝
日本知名瑜珈老師森和世指出，近年相當流行體幹鍛鍊運動，體幹指的是身體的核心、中心部分，包括腹肌、腰背等各部位。鍛鍊體幹能夠一次運動到多個部位，而且體幹處的肌肉大多是能夠更有效燃燒熱量的「紅色肌肉」，能更有效提升基礎代謝、燃脂。
日本塑身專家TOMOKO則表示，透過肌力鍛鍊來鍛鍊體幹除了能夠幫助燃脂、減肥以外，還能提高平衡性，但是如果要做常見的伏地挺身等動作，對運動初學者或是年長者來說，確實比較有難度。
因此，TOMOKO推薦了一個簡單的皮拉提斯動作，不論年紀、性別或是否有運動習慣，都能輕鬆鍛鍊體幹、腹肌、胸部、背部、肩胛骨周圍，以及腰部、臀部等處，長期練習還可能有緊實小腹、手臂、消除蝴蝶袖、豐胸的效果！
這樣做輕鬆鍛鍊體幹
- 雙膝跪地，小腿向上方翹起，大腿和小腿成90度，雙手撐在下方，一邊吸氣。
- 一邊吐氣，一邊輕彎雙肘，同時保持身體打直。
- 一邊吸氣，一邊回到動作1，5次為一回，一天練習3回即可。
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正妹穿短裙出門 被陌生阿婆詛咒？
生活中心／綜合報導
管太多了吧？一名女網友在社團《爆怨公社》PO出照片，並說自己穿短裙搭捷運，在下樓梯時被一個陌生的老婆婆攔下，說她「穿這樣爸爸媽媽會死掉」。
▲正妹穿短裙搭捷運竟被罵？（圖／翻攝網路）
女網友在爆怨公社指出，她只是穿著造型前衛的裙子搭捷運，有位老婆婆就衝上來說「你這樣穿爸媽會死」她忍不住上網大罵「傻眼！妳才死翹翹，妳全家都死翹翹！」只是因為穿上抓破的裙子就被詛咒，任何人都會生氣吧。
但不少網友只看到美腿，沒看到造型前衛的短裙。男網友笑稱，「我會死掉……失血過多」，也有網友分享「過去曾聽過穿破的（衣物）是指家裡有人……但現在是流行」。
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